她扶app

她扶app是一款由广州播种网络科技有限公司开发的经期记录与健康管理软件，专为女性用户设计。它帮助繁忙的女性有效记录月经周期、预测经期，并提供丰富的生理知识科普，让健康管理融入日常生活。

核心功能

她扶app集记录、预测、分析与学习于一体，旨在为用户提供全面的经期健康管理体验。

• 精准经期预测：算法超准预测月经期、安全期、排卵期，提前做好准备，从容应对姨妈到来的日子。
• 全面健康记录：记录每日生理、心理状态，把健康管理变成一件日常的事情。
• 个性化界面体验：不同周期展示不同的插画封面，拒绝千篇一律，每次打开都惊喜满满。
• 便捷桌面小组件：无需打开她扶app即可了解各周期情况、快速记录月经。
• 无缝数据迁移：轻松实现经期记录从美柚、大姨妈等软件迁移，以及自动同步苹果健康 HealthKit 数据，守护你多年的数据财富。
• 专属周期报告：大数据分析记录数据，量身定做你的经期统计分析报告。
• 系统生理科普：分类清晰，一目了然，让生理知识不再缺席。
• 隐私安全保护：支持面容、密码解码，保护你的隐私安全。
• 舒适视觉模式：提供深色模式，呵护你的眼睛，让夜晚使用更舒适。

使用场景

她扶app适用于多种日常生活场景：

• 周期管理与提醒：为工作繁忙、容易忘记经期的女性提供准确的预测和提醒服务。
• 健康状态追踪：通过记录运动、心情、症状等多维度数据，帮助用户全面了解自身身心状态。
• 知识学习与解惑：为用户提供系统、清晰的生理、性教育知识科普，解答常见困惑。
• 数据整合与管理：方便从其他主流经期管理应用（如美柚、大姨妈）导入历史数据，实现记录的延续与统一分析。

快速上手教程

1. 登录应用 打开她扶app后，需要使用微信进行登录。

2. 初始设置 登录后会有一个初始调查，完成调查后即可正式进入软件。

3. 学习知识 “见解”板块包含月经常识、生理知识、性教育等模块，可以从中系统学习相关知识。

4. 首页记录 在首页可以方便地记录月经开始/结束、记录每日症状，并获取每日推送的生理小知识。

5. 查看报告与统计 在“我的”页面，可以查看周期报告和详细的统计分析，涵盖月经、痛经、症状、心情、性行为、运动、喝水、体重等多方面记录。

6. 导入历史数据 对于使用过其他经期记录软件的用户，支持从美柚、大姨妈等平台导入历史经期数据。

从美柚导入数据指南

如何导入？

1. 打开美柚APP，找到“月经分析-所有记录”页面并截图。
2. 打开她扶APP，进入“从美柚导入-导入经期数据”页面，上传刚才的截图。
3. 上传成功即表示数据已导入。

导入数据的用途？ 你可以将其他平台记录的经期数据一次性迁移到她扶，保证经期记录的完整性和连续性。

数据导入后在哪里？ 导入的经期数据会与在她扶内手动记录的数据一样，在日历中展示，并支持修改、删除、查询和统计。

导入失败怎么办？ 请先检查截图页面是否符合要求，若再次导入失败，可以联系应用内的小助手寻求帮助。

近期更新

• v3.0.0：
  • 新增【AI自动计算血量】功能，帮助用户清晰记录月经天数、血量及颜色变化，让体检沟通更轻松。
  • 强调经期管理是爱自己的必修课。
• v2.5.0：
  • 修复若干bug，提升使用体验。