乐只

《乐只》是一款专注于冥想和禅修练习的手机应用，旨在帮助用户缓解生活压力、提升睡眠质量，并通过系统化的训练改善心态与气息，让身心更加健康。平台课程由拥有超过30年冥想和禅修经验的国学大家及多位导师团成员共同创作，提供专业、放心的教程内容。

场景化设计，贴合你的日常需求

无论你身处何种情境，《乐只》都能为你提供恰到好处的冥想引导：

• 安然入睡：晚上失眠辗转反侧？【安然入睡】场景带你心安入梦。
• 缓解压力：上班感觉压力山大？【缓解压力】场景让你身心轻松舒畅。
• 亲密关系 & 亲子关系：不知该如何与爱人和孩子相处？【亲密关系】和【亲子关系】场景，助你从心开始改变。

完善的功能体系

• 进阶体系：根据用户的修习层次对内容进行分类，轻松满足从入门到进阶的修习需求。
• 便捷练习：有了乐只，随时随地即可完成一次快乐冥想与禅修。
• 全程语音引导：只需跟随语音引导，简简单单便能进入美妙的冥想意境。

版本更新亮点（4.0.5）

在2017年9月21日发布的4.0.5版本中，《乐只》带来了以下新内容：

1. 新增社区功能，可发布文字、图片，参与评论互动，更有心理专家分享个人经验和专业见解。
2. 新增聊天评论，可与心灵之友交流探索。
3. 全新UI界面，带给您不一样的体验。

现在就下载App，开始你的冥想之路吧！