卡路里减肥助手app

卡路里减肥助手是一款帮助用户实现减肥的软件，是减肥健身人士的随身营养师。通过该应用，用户可以详细了解自身各方面运动消耗数据，同时支持个性化运动减肥计划、饮食计划定制等功能。食谱卡路里的严格把控，让你随时记录消耗和摄取情况。

核心功能

饮食记录与营养分析

• 每日记录：可以每天记录当天摄入的卡路里营养，生成详细的每日营养统计报表数据。
• 精准数据：食物营养数据来自各国营养素实验室。用户可根据需要搜索特定的食物，如高维生素C、低胆固醇食物。
• 个性化计算：根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。
• 食物识别：支持AI人工智能识别菜肴、蔬菜、水果等食物。
• 食物百科：常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

运动管理与教学

• 运动搜索：拥有强大的减肥健身运动搜索功能，包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操等。
• 视频教学：每个运动都有小视频教学，可以边学边记录。

计划与追踪

• 个性化计划：支持个性化运动减肥计划、饮食计划定制。
• 打卡目标：提供功能齐备的打卡目标清单，让你瘦身的同时还可以进行各种日常的打卡计划。
• 体重记录：每天可记录当前的体重，通过图表观察自身体重的历史变化和趋势。

食谱与工具

• 精选食谱：精选多个当下热门的减肥食谱，每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度。
• 功能排行：设有营养功能投票排行榜，显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行。
• 实用工具：集成减肥小工具集合，如BMI指数计算。

更新日志

• v2.7.4：增加了更多的食物数据，修复了BUG，增加了轻断食的食谱。
• v2.7.2：根据私隐政策条例进行了优化。