极简戒手机

极简戒手机是一款由娄底斯塔克网络科技有限公司研发的戒手机软件，旨在帮助用户控制手机使用时间，摆脱手机依赖，提升学习、工作效率，享受更专注的生活。

核心功能

1. 一键锁屏与专注模式

• 一键锁机：快速将所有应用、聊天软件、视频、游戏、网页等屏蔽，强制进入专注状态。
• 定时锁机：可设置定时任务，到点自动锁机，帮助规划作息，防止熬夜。
• 学霸模式：通过强制锁屏隔离手机，有效提高用户的专注力，助力学习与工作。

2. 任务与时间管理

• 滴答清单：支持创建、编辑和管理多个任务，进行每日签到打卡，追踪任务进展。
• 番茄工作法：
  • 立即开始：一键快速进入工作/学习状态。
  • 预约任务：提前规划每日工作计划。
  • 正计时任务：提供灵活的正计时功能。
• 时间统计：清晰记录并展示手机使用时长，用户可以查看昨日、前天的使用历史进行对比，并了解在每个应用程序上花费的具体时间。

3. 智能监督与限制

• 监督玩机：
  • 限制连续玩机时间：玩机一段时间后，强制休息，实现劳逸结合。
  • 限制累计玩机时间：累计使用达到设定时长后，禁止继续使用。
• 睡眠计划：设置睡眠计划，到点自动锁机，培养早睡早起的健康习惯。

4. 数据统计与目标设定

• 使用统计：以数据图表形式清晰呈现手机使用情况，方便用户回顾与分析。
• 目标设立：支持用户设立长远目标，并通过每日打卡完成，助力战胜自我。

软件特点与优势

特点

1. 时间管理大师：帮助用户不做手机控。
2. 高效自律：远离手机干扰，助你完成学霸模式。
3. 场景广泛：适用于期中期末、四六级、考研学习、专心工作、保护视力等多种场景。
4. 功能全面：集锁机、任务管理、数据监督于一体。

优势

1. 任务管理精准灵活：任务状态精准，可随时启动；支持同时添加和管理多个任务。
2. 强制专注有效：通过强制设置锁屏时长，有效隔离手机，提升专注力。
3. 时间安排自主：可随时合理规划手机使用情况。
4. 历史数据清晰：轻松对比不同日期的专注情况。
5. 数据呈现直观：使用统计以数据化方式呈现，一目了然。

使用说明

1. 浏览所有任务需求，查看历史记录。
2. 添加并编辑个人任务内容后保存。
3. 查看任务计时情况，快速了解任务进展。
4. 实时查阅近期手机使用情况，立即进行数据对比。
5. 查看详细的手机使用数据统计报告。
6. 清晰掌握在每个应用程序上花费的时间。

版本更新

v1.2.8.0 更新内容： 一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理。

• 【修复】减少内存占用。

v1.2.7.0 更新内容：

• 【新增】屏保中可以增强任务强度，在自控力中开启。
• 【新增】悬浮窗展开状态中可以显示回到屏保的按钮。
• 【优化】在等待1分钟关闭任务的期间，可以关闭屏幕等待。
• 【优化】在屏保覆盖系统锁屏，且系统未解锁时启动白名单，提示先解锁。
• 【优化】登录状态失效重新登录时，不抵扣戒机保证金。
• 【修复】关闭使用量权限后一直检测不到的问题。
• 【修复】内置屏保白名单占用白名单数量的问题。
• 【修复】正计时番茄暂停后可能无法恢复的问题。

v1.2.6.0 更新内容：

• 【新增】智能省电算法，重度使用耗电减少50%，轻度使用减少90%。
• 【新增】可设置屏保中中止音频/视频播放。
• 【新增】可设置微信/QQ在语音/视频通话时自动加白名单。
• 【新增】屏保中媒体音量强制静音，解决一些音频无法停止播放的问题。
• 【新增】新增名言警句、我的目标、快速番茄、使用统计的桌面小控件。
• 【优化】强力屏保的夜间模式显示。
• 【优化】屏保结束时的通知和弹窗逻辑。
• 【修复】番茄铃声类型设置可能不生效的问题。
• 【修复】同时监督累计玩机和连续玩机时，可能会反复触发屏保的问题。
• 【修复】重启后，监督连续玩机屏保就跳过的问题。

极简戒手机通过其简洁而强大的功能，致力于帮助用户摆脱手机依赖，合理规划时间，从而更专注地投入学习、工作与生活。