G动app官方版下载_G动锻炼盆底肌app下载 v6.1.3最新版

G动app官方版是一款由山东紫光比威网络技术有限公司开发的生活服务APP。G动可以锻炼女性的盆底肌。让女性产后快速恢复体形，只要坚持锻炼，就可以治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病！预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。即刻下载G动，把盆底健身私教装进你的口袋！

软件特色

【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

【互动分享】——用户可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受，共同提升。

软件亮点

1、贴心的入门指导

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

2、轻松地锻炼习惯

上百种训练课程，炫酷的训练页面，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

3. 分享你的锻炼感悟

浏览训练履历页面，使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一起G动吧！

G动app官方版使用指南

1、打开G动锻炼盆底肌APP，在锻炼页点击智能匹配按钮；

2、点击开始测试进入；

3、测试前先做几道调查问卷题吧；

4、完成后点击开始测试；

5、跟着屏幕上的锻炼提示调整您的呼吸；

6、在学院功能页还可以观看各种视频锻炼课程；

7、您还可以在社区页浏览阅读众多大神发布的相关帖子；

8、最后登录后可以体验更多特色功能服务。

G动app官方版训练提醒怎么设置

1、打开G动APP的"锻炼"页面，点击右上角的"更多"按钮；

2、在"更多"页面中，选择"训练提醒"选项；

3、进入"提醒和推送"界面，点击需要修改的提醒时间；

4、在时间设置弹窗中，调整到目标时间，点击"完成设置"；

5、如需同步到系统日历，可选择同步时间，点击"立即同步"；也可选择"暂不同步"，完成提醒设置。

更新内容

v6.1.3：

1.调整了部分界面

2.修改了已知问题