当燃运动手机版

《当燃app》是一款由杭州未智科技有限公司研发制作的帮助用户减肥锻炼的生活服务类软件。软件提供了非常多的健身运动参考，专业的健身教练在线服务，针对不同的用户提供不同的健身方案，在健身教练的指导下，快速进行锻炼，让用户可以健康地锻炼。

软件特色

目标计划管理，量身定制

• 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划。
• 训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划。

训练数据记录分析

• 多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...
• 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...
• 每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片。

体能测试 & 动态分享

• 阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化。
• 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变。

软件功能

• 科学计划：针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划！
• 简单易学：简单易学快速即可入门，每天只需花费7分钟！
• 专业指导：全程的真人教学语音督导为你带来更为专业的指导！
• 丰富课程：丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求，课程不断更新！

软件优势

• 精选课程：精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动！
• 目标管理：运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划！
• 饮食搭配：饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱！

使用指南

如何记录体重

首先打开当燃运动手机版，在首页中间的位置会有一个【记体重】，点击之后，向左右拖动即可调整体重数据。

如果想要精确记录运动和饮食习惯，可以点击首页中间的【去运动】、【记饮食】、【查热量】、【习惯打卡】等功能。例如，记录饮食后，可以直接看到一天还可以摄入多少热量，以及需要保持怎样的运动量。

如何修改目标体重

打开当燃运动手机版，进入首页，在右上角找到【目标详情】。点击进入后，可以看到设定的目标详情，在右上角找到【重新定制】。

点击进入后，可以重新调整目标数据，例如修改体重或身高，修改后保存即可。

如何删除动态

打开当燃运动手机版，在最下方中间位置找到社区板块。找到自己想要删除的动态，点击进入后，在右上角找到【三个点】，点击后选择【删除该动态】即可。

删除后的动态不可恢复，长期打卡记录不建议随意删除。

如何查看历史记录

打开当燃运动手机版，在首页最上方找到【目标详情】。点击进入后，将页面下拉，可以看到体重的历史记录以及针对实际情况的计划目标体重。

页面下方还会显示针对个人情况的饮食计划，帮助用户将运动与饮食结合起来。

如何取消自动续费

当燃运动手机版会员价格为25元/月（连续包月），30元/月，45元/季。开通会员后，若想取消自动续费，可按以下方式操作：

自动续费会员退订成功后，不影响已开通的会员权益，会员服务到期后将不再自动续费，已成功开通的会员费用无法退回。

退订方式如下：

• 支付宝退订：打开支付宝【我的】→【设置】→【支付设置】→【免密支付/自动扣款】→选定【当燃运动】取消订阅。
• 微信退订：打开微信【我】→【支付】→右上角【…】→【扣费服务】→选定【当燃运动】取消订阅。

更新内容

v2.53.1： 运动板块大合并，一站式体验升级！将所有运动汇聚一堂，让运动更简单，更有趣！

本次更新：

• 运动板块全新升级，你的专属空间。一键访问更高效。
• 新增的运动心率计算器，让你的运动更加科学、安全。确保每一次锻炼都在更佳状态。
• 忘记运动？不存在的！新增运动日历功能，将你的运动计划安排得明明白白。