爱动健身app

爱动健身app是一款专业的健身软件，由乐渊网络科技（上海）有限公司发行。它致力于打造最火热的运动社交平台，通过与各大品牌健身场馆合作，提供官方、正式、专业、方便的一站式预约服务，真正实现线上与线下的结合，让健身从手机走进现实场馆，帮助用户“动起来”，遇见更美好的自己。

软件特色

爱动健身app针对用户常见的健身痛点，提供了以下特色解决方案：

• 团课小白跟课难？ 提供团课基础教学，内容适合市面上全部团课，用户可在家进行基础练习，从而降低跟课难度。
• 器械训练没有目标&不会使用？ 根据爱动课研实测有效的运动方式，将动作量化成运动轨迹，形成易于跟练的课程，并辅以器械教学，让用户一看就懂。
• 线上训练内容鱼龙混杂，不知如何选择？ 根据不同训练目标，爱动只提供最有效的可跟练课程，帮助用户实现选课0成本，提高训练效率。
• 线上课程没人陪，坚持太困难？ 所有训练课程均为真人拍摄并配合专业细致讲解，跟练更容易。同时，通过训练计划与组队挑战功能，让训练目标更明确、过程更有趣。
• 训练遇到瓶颈，不知如何突破？ 爱动课研将团课与健身的训练阶段，量化成标准的运动轨迹，帮助用户找到明确定位，进行针对性训练。

核心功能与使用场景

如何选择课程

爱动健身app提供了丰富的课程分类，用户可以根据自身情况轻松选择：

1. 进入app后，可以在推荐栏目看到多种课程类型，例如节奏课、AI健身、健身房攻略、瑜伽生活、情绪热舞和减重塑性。
2. 如果体型偏胖，可以关注“减重塑性”类课程。
3. 如果体型偏瘦，可以通过练习“瑜伽”类课程来维持良好体态。
4. 如果犹豫不决，可以浏览“全部课程”页面，这里总有一门课程能打动你。

如何更改所在位置

为了方便用户查找和预约本地场馆，可以按以下步骤更改定位：

1. 进入app后，在“我的场馆”页面点击右上角的位置图标。
2. 之后即可切换到您所在的城市。

软件亮点

1. 健身场馆全掌握：提供最综合、专业的品牌健身场馆信息、教练信息，并支持一站式预约，让用户轻松享受全面、方便的专业健身服务。
2. 好友健身分享：平台记录用户的每一滴汗水，可以在此结交志同道合的朋友，分享健身成就，见证彼此的蜕变。
3. 同城活动跑不停：每日都有精彩的线下专业活动，让用户感觉全城都在“爱动”，运动从此不再孤单。
4. 一站式预约：真正实现线上与线下结合，让健身不止于手机屏幕，而是引导用户实实在在地走进健身场馆。

更新日志

• v8.4.6：更多细节优化，使用体验更顺畅。
• v8.4.2：
  • 全新首页带来新感觉，爱动独家好课等您来练！
  • 增加全部课程入口，找课更容易。
  • 更多细节优化，使用体验更顺畅。
• v8.4.0：【新增】训练计划，打造智能化家庭健身体验。

加入爱动健身，给自己一个蜕变的机会！